Hypnothérapeute

Description

Comment se passe une séance ?

Une première séance classique d’1h commence par 20 à 30 min de discussion (parfois plus dans le cadre de situations complexes) afin de déterminer précisément votre objectif pour la séance et identifier vos ressources et difficultés personnelles afin de choisir les exercices hypnotiques qui vous correspondent.

Par la suite, confortablement installé dans les fauteuils du cabinet nous enchaînerons sur un premier exercice guidé d’entrée en transe hypnotique que vous pourrez enregistrer pour vous aider par la suite dans votre pratique quotidienne (à condition bien sûr d’accepter de ne pas le diffuser).
Pendant cette phase vous restez parfaitement conscient de ce qui est dit mais vous pourrez constater des modifications inconscientes/involontaires de certaines de vos sensations et réactions corporelles. Celles-ci varient grandement selon les gens mais consistent le plus souvent en un état de bien-être accompagné de modifications de la respiration, de l’expression faciale, parfois de sensations de pesanteur ou de légèreté globale ou d’un membre, et plus rarement de rires, des pleurs ou d’autres mouvements plus inhabituels.
J’adapterai mon accompagnement en fonction de ces réactions si besoin afin que l’expérience soit la plus confortable possible pour vous.

Une fois la transe installée, je vous guiderai dans le travail hypnotique grâce à des suggestions définies au préalable en fonction de vos objectifs. Dans tous les cas, vous restez pleinement conscient de tout ce qui est dit et fait, il est donc impossible de vous faire faire quelque chose qui irait à l’encontre de votre volonté profonde.

Par la suite, en fonction de votre rapidité d’entrée en hypnose et de réalisation des exercices pendant celle-ci, il est parfois possible de vous présenter d’autres exercices afin d’étendre encore vos possibilités. Dans tous les cas, avant votre sortie d’hypnose, un ancrage sera réalisé afin que vous puissiez re-solliciter les bénéfices ressentis pendant la séance par la suite.

Enfin la séance se termine par quelques minutes de retour pour vous donner des conseils afin de pratiquer à la maison et avec possibilités de faire des ajustements si nécessaire. Par la suite nous procéderons ensemble au règlement et programmerons si nécessaire un rendez-vous de suivi à distance en fonction de vos souhaits, de la problématique, de sa complexité, et du travail déjà réalisé.
Ces rendez-vous de suivi se déroulent de manière similaire mais sont généralement plus courts, ou comportent une plus grande proportion d’exercices hypnotiques étant donné que la partie d’échange préliminaire est limitée aux évolutions de votre situation et/ou de vos objectifs depuis notre dernière rencontre.

Quelle est votre approche ?

Depuis le début de ma carrière soignante en 2011, ma vie professionnelle est tournée vers le soulagement avec une approche lobale centrée sur la personne, ses besoins et ses ressources mais surtout en coopération avec elle et à son rythme pour lui redonner le maximum d’autonomie !

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Principalement pour l’aide à l’arrêt du tabac, la gestion de la douleur et du stress mais aussi pour l’insomnie, les phobies liés aux soins etc…

Quels bénéfices pour vos patients ?

Une amélioration du vécu perceptible dès la première séance et augmentant progressivement avec transmission d’exercices et de techniques afin de pouvoir être de mieux en mieux en toute autonomie par la suite !