Coach Professionnel
Chez l'Expert
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Description
Ancienne RH et Manager d’équipes, j’ai décidé de prendre soin de l’humain autrement, avec du temps d’écoute, et un service sur mesure.
Mon rôle est de vous accompagner dans le cadre de séances de coaching, de bilan de compétences ou d’accompagnement en développement personnel à l’aide d’outils comme la Pnl, la relaxation, la visualisation afin de viser un épanouissement personnel et/ou professionnel.
Lors de notre première séance nous échangeons autour de votre problématique et de votre besoin. Je clarifie à l’aide d’un questionnement votre demande puis vous décidez de l’objectif à atteindre, toujours positif et écologique pour vous. Et nous définissons les modalités de prestation.
Au cours des séances suivantes, nous travaillons ensemble pour faire évoluer votre situation actuelle : questionnement sur vos valeurs, besoins, votre identité, tests de personalité, exercices, mises en situation.
Des exercices entre les séances vous aident à prolonger le travail et favorisent la prise de conscience et la mise en action en autonomie guidée.
Les séances varient entre 1h ( PNL/relaxation/hypnose légère) et 1h30 pour le coaching.
L’accompagnement se déroule ensuite sur un ensemble de séances : le nombre et le rythme sont à définir selon votre besoin.
ex: en coaching, de 6 à 10 séances
Nous construisons ensemble votre plan d’actions pour que vous puissiez atteindre votre objectif d’épanouissement personnel ou professionnel.
Vous êtes acteur de votre accompagnement et trouvez vos clés pour continuer en autonomie par la suite !
Mon approche
Avec beaucoup de bienveillance, d’écoute, d’efficacité et de pragmatisme, je propose Coaching, Thérapie, Hypnose, PNL, Analyse Transactionnelle, Blan de compétences, Formation
Je vous accompagne sur les problématiques suivantes
Professionnelles :
trouver sa place, syndrome imposteur
repenser sa vie professionnelle, trouver du sens
se préparer à un changement de poste, de responsabilités
gérer son temps et son organisation : plus d’efficacité, moins de stress
prendre la parole, communiquer avec aisance
burnout
Personnelles :
retrouver l’estime de soi, la confiance
retrouver un équilibre de vie
retrouver du sens après une épreuve de vie
mieux gérer ses émotions (hypersensibilité)
mieux apprivoiser son stress
HP
Quels bénéfices pour vous ?
En coaching de developpement personnel et professionnel :
– révéler vos talents, trouver son orientation, son métier ou sa reconversion (bilan de compétences)
– développer votre posture, prendre votre place (confiance, estime de soi, affirmation de soi)
– trouver un alignement, un équilibre de vie
– travailler sur l’organisation, la priorisation pour une diminution du stress et de la charge mentale
– identifier sa personalité et mieux comprendre ses fonctionnements (personalités atypiqyes, HPI, hypersensibles)
– gagner en aisance comportementale, relationnelle emotionnelle (communication,gestion des émotions, PNL)
– vous libérer de l’épuisement professionnel
En coaching développement personnel :
- Au niveau physique : meilleure détente, sommeil, travail sur la respiration et la gestion du stress
- Au niveau du comportement : confiance en soi, affirmation de soi, faire des choix, estime de soi , interactions
- Au niveau du développement personnel et émotionnel : gestion du stress et des émotions, préparation aux concours, examens, entretien d’embauche, accompagnement lors d’un changement de carrière, confiance en soi et estime de soi, développement de la créativité…
Détails tarifaires
Chèque, Espèces, Virement, Paylib
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.